トライアスロン初心者の書
かっこいいけど無理。そう思っている方が多数だと思います。
鉄人レースと言われてるし、テレビとか見てもきつそうなトレーニングしているし・・・
しかし実際は違います。誰でもできる楽しい競技、それがトライアスロンなのです。
ダイエット？メタボ対策？ストレス発散？普段の生活に違いを見つけたい？何でもＯＫ！！
ちょっと興味が・・・それもＯＫ！どんな理由にも対応可能。なぜか？対戦相手は自分自身なのです。
トライアスロンの魅力
実は誰でも出来る
完走者が勝者なのです。
大会に出てみる
JTU登録無でも
出場できる大会は多数。
トレーニングは必要？
対戦相手は自分自身
勝つにはやっぱり必要。
トライアスロンとは？
トライアスロンの歴史や由来
ちょっとお勉強タイム
未確定
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
SWIMトレーニング方法
５０ｍ泳げれば何とかなる
でもスイスイ泳ぎたい。
BIKEトレーニング方法
漕げば前へ進むBIKE
でも風を切りたい。
RUNトレーニング方法
歩いてでもゴール
でもカッコよくゴールしたい。
トレーニングの色々
実際は3種目だよね？
トレーニングの基礎ってあるの？
メンテナンス
健康のため体のメンテナンス！
安全のため道具にもメンテナンス！
管理人の体験記
実際どんなことやってる？
管理人のトライアスロン生活。
管理人赤っ恥・失敗談
大会前の不安
ちょっとした赤っ恥。
参考リンク
お世話になっているLINK
感謝いっぱいです。
【サイクルショップとらいあんぐる】
よく相談に乗ってもらってます。
【JTU Web Magazin】
強者多数でできます。
【(社)日本トライアスロン連合】
JTU登録はここにします
【TJ net】
【SWIM net】
【BIKE net】
【RUN net】
【entry】
挑戦者たちへの絶対ルール
絶対に無理してはいけません。せっかく興味が湧いても無理して怪我をしてしまったらまったく意味がない。
少しでも前向きに自分を動かせたらそれで十分で、必ず成果は出ます。
一番大切なのは、『健康』であり、それを『楽しむ』ことです。